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節目簡介
節目重溫

播出日期 : 由2022年11月12日起，逢星期六

播出時間 : 晚上8時至8時30分

節目主持 : 陳倩揚、連佳麗 (Kelly)、林靜莉 (Jeannie)、張嘉凝 (Jace)

節目會透過一連串的不同環節，令觀眾深入認識「低醣減肥法」和健康生活。陳倩揚會親身向觀眾講述自己的心路歷程，如何由一個「胖媽」，變成「靚媽」，再開設社交媒體群組，以及在社交媒體分享自己減肥方法的經歷。所以陳倩揚作為主持及星級導師，將會和營養學家聯手，為觀眾詳細講解「低醣飲食法」的秘缺，以及詳細的執行方法。