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產後護理與保健
2017/07/01 11:00
坐月不可洗頭及吹風?提重物會令子宮下垂?媽媽分娩後,身體會經歷不少生理轉變,例如可能出現脫髮問題、會陰傷口或剖腹生產傷口發炎、肚皮鬆弛、腰背痛等問題。只要好好護理,保持均衡飲食和做適量產後運動,例如腰背運動、骨盆底肌練習,便可加快復原。此外,母乳餵哺可為媽媽及嬰兒帶來不少益處,有助嬰兒預防敏感和患上某些病症,並預防母體貧血及促進產後體重回復正常。
 
上載 2017/07/01 11:00   觀看